22 mei is het vandaag. De dag dat bootcamp is begonnen. Zonder Billy Blanks, zonder Bob Greene maar met mijzelf en mijn ijzeren discipline. Die discipline die ik overal gebruik, maar als mijn oog chocolade ziet nergens is te bekennen. Die me in de steek laat in de friettent, bij de benzinepomp of tijdens de barbecue. Als ik het druk heb, er geen tijd voor de lunch is, of ik zin heb om nog even voor de televisie te snacken. Gewoon, omdat ik eten gezellig vind.

Nu ik het hier opschrijf, moet ik wel. Iedereen is getuige. En ik wil niet de rest van deze zomer zowel letterlijk als figuurlijk als slappeling door het leven gaan. Dus vandaag weer aan de shakes gegaan en geinformeerd over het beste bootcamp-programma in de sportschool. Eigenlijk wist ik het al. De optimale mix: 3 keer per week een uurtje Bodypumpen met een half uur cardio en thaise mix en komkommer in plaats van chips. Meteen maar goed begonnen. Uurtje Bodypump en drie kwartier cardio. Het resultaat mag er in ieder geval wezen. Ik zit nu met voldoening op de bank in plaats van met een lege zak chips gevuld met schuldgevoel.

Iedereen zij gewaarschuwd. Ik ga mijn bootcamp-programma niet aanpassen op de rest van mijn planning. Het moet maar even andersom. En die 4,5 uur per week moeten toch wel flexibel in te vullen lijkt me zo... Dus als ik er even niet ben, dan weten jullie me te vinden.